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7 - Sobre Detox digital, espírito de sacrifício e leveza no trabalho e na vida
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No episódio de hoje volto a inspirar-me nas partilhas que me fazes e trago-te um pouco da minha visão na gestão de um negócio saudável e feliz. Partilho contigo a minha experiência em fazer regularmente detoxs digitais mesmo tendo um negócio online, a importância de aprendermos a viver sem culpa quando não estamos a produzir e acima de tudo uma reflexão sobre esta coisa que nos é incutida do espírito de sacrifício e de tudo ter de ser muito difícil.
É sobre isto e muito mais que falamos hoje.
Referências mencionadas neste episódio:
Surya Cristais: https://suryacristais.pt/
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A minha escola de Yoga: https://casalagomyoga.pt/
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