Artwork

Вміст надано Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

ADHD & the holidays, new years, birthdays & more

21:30
 
Поширити
 

Manage episode 393709326 series 3461275
Вміст надано Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Happy New Year, listeners!! This week, Sam & Alana are chatting about the challenges of holidays around this time of the year and the pressures that come along with them...

Overstimulation, changes in routines. high expectations, increased social interaction, new years resolutions, getting back into the swing of things & more.

This year and always, we're so grateful for your support of this podcast. Our messages are always open as we would love to hear your topic suggestions and feedback.

If you're enjoying the podcast, we would love if you could write a review or share this episode with a friend, so we can help share this info with more ADHDers .

Alana's Links:

Alana's Coaching & Courses

Find Alana on Instagram & TikTok: @coachingbyalana

Follow the podcast on Instagram: @absolutely.adhd

Links to learn more:

https://www.addept.org/living-with-adult-add-adhd/adhd-holiday-tips

https://www.additudemag.com/when-adhders-take-on-the-holidays-we-always-lose/

https://www.theminiadhdcoach.com/adhd-awareness/holidays-and-mental-health

https://www.understood.org/articles/11-tips-to-help-kids-with-adhd-manage-the-holidays

https://adhdonline.com/articles/dealing-with-adult-adhd-during-the-holidays/

  continue reading

60 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 393709326 series 3461275
Вміст надано Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Happy New Year, listeners!! This week, Sam & Alana are chatting about the challenges of holidays around this time of the year and the pressures that come along with them...

Overstimulation, changes in routines. high expectations, increased social interaction, new years resolutions, getting back into the swing of things & more.

This year and always, we're so grateful for your support of this podcast. Our messages are always open as we would love to hear your topic suggestions and feedback.

If you're enjoying the podcast, we would love if you could write a review or share this episode with a friend, so we can help share this info with more ADHDers .

Alana's Links:

Alana's Coaching & Courses

Find Alana on Instagram & TikTok: @coachingbyalana

Follow the podcast on Instagram: @absolutely.adhd

Links to learn more:

https://www.addept.org/living-with-adult-add-adhd/adhd-holiday-tips

https://www.additudemag.com/when-adhders-take-on-the-holidays-we-always-lose/

https://www.theminiadhdcoach.com/adhd-awareness/holidays-and-mental-health

https://www.understood.org/articles/11-tips-to-help-kids-with-adhd-manage-the-holidays

https://adhdonline.com/articles/dealing-with-adult-adhd-during-the-holidays/

  continue reading

60 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник