#43 Brainhacks und moderne Hirnforschung mit Dr. Maria Hoffacker

About the Mind

Frau Dr. Maria Hoffacker ist Expertin für Neuroscience und hat langjährige Erfahrung in der Persönlichkeits- und Potentialentwicklung, Erfolgsstrategien und Kommunikation. Sie hat Biologie, Theologie und Pädagogik studiert und hat sich auf die biologische und pädagogische Psychologie spezialisiert und arbeitet als Hochschuldozentin und im Gesundheitswesen. Sie unterstützt Menschen und Organisationen bei der praktischen Umsetzung von Methoden, Tools und Ansätzen zur Selbstreflexion und Integration neuer Verhaltensweisen anhand der neuesten Gehirnforschung. Neben Workshops und Vorträge in Unternehmen, arbeitet sie auch im 1:1 Coaching mit Führungskräften. Sie unterstützt diese dabei nachhaltige Verhaltensänderungen und sinnstiftende Arbeitsstrukturen zu kreieren sowie ihre Menschenführung und Kommunikation zu verbessern. Zudem hat Frau Dr. Maria Hoffacker einen Onlinekurs „Brainkickstarter“ entwickelt, bei dem sie Menschen über das Grundwissen der Gehirnforschung aufklärt und praktische Tipps und Impulse zur Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung vermittelt.
Was du aus dieser Folge mitnimmst:

- Was sind Gehirnhacks?

- Warum ist das Aufbrechen von gewöhnlichen Herangehensweisen wichtig, um neue Lösungen und Ansätze zu schaffen?

- Warum ist die eigene innere Arbeit für die Zusammenarbeit im Team so wichtig?

- Um was geht es in dem Onlinekurs „Brainkickstarter“?

- Warum ist es so wichtig einen bewussten Zugang zu unserer Intuition zu entwickeln?

- Wie kommt man von dem theoretischen Wissen über die Intuition in die konkrete Umsetzung?

- Inwiefern hängen Körperbewusstsein und Intuition zusammen?

- Wie hängt das Nervensystem in unserem Darm mit unseren Emotionen zusammen?

- Welche Rolle spielt Ernährung für unsere Gehirnfunktionen und die Gesundheit?

- Was sind kleine Übungen, die wir im Alltag tun können, damit wir uns besser fühlen?

- Welche Rolle spielt erholsamer Schlaf für unsere Gesundheit und was kann man für besseren Schlaf tun?

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