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Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Deutschlandfunk Nova

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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Herzlich Willkommen bei meinen Musikpodcastprofil! Schön, dass du zu mir gefunden hast. Hier wirst du in (meist) regelmäßigen, monatlichen Abständen 1-2 stündige Musikmixes hören können. Durch meine musikalische flexibilität habe ich mich über die Jahre auf kein festes Genre mehr festgelegt. Damit biete ich nicht nur euch, sondern auch mir selbst eine gesunde Abwechslung im Bereich der elektronischen Tanzmusik! Zwar gibt es primär Musik aus den Harder Styles wie etwa Hardstyle, Uptempo und F ...
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Führungsraum

Nadja Teege

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Willkommen im Führungsraum – Ihrem Podcast für authentische und tiefgreifende Führungsentwicklung. Hier schaffen wir einen Raum, der über das rein Sichtbare hinausgeht und Ihnen dabei hilft, die unsichtbaren Ebenen Ihrer Führungsidentität zu erforschen. Dieser Podcast richtet sich an Führungskräfte und UnternehmerInnen, die ihre Intuition und innere Stärke weiterentwickeln möchten. Gemeinsam tauchen wir in Themen wie emotionale Intelligenz, die Kunst der Selbstführung und die Kraft des inner ...
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Bike-TV Podcast

Bike-TV

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Bike-TV ist die Nr. 1 unter den europaeischen Bike - Podcasting - Plattformen. Bei uns erfaehrst du alles rund ums Bike. Wir zeigen dir die neuesten Komponenten, die heissesten Trends, einfach alles rund ums Radfahren, ob Downhill oder auf der Strasse.
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Kitchentalk Reloaded

Kitchentalk

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Der Kitchentalk ist zurück. Nach 2 Jahren Pause haben sich Jan Nagel und Nitschket wieder vertragen und philosophieren über den Alltag. Absurd, destruktiv und auch ein bisschen psychologisch. Bis dahin halten wir's wie Herbert und sagen: Wir warn nie wirklich weg, haben uns nur versteckt.
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Brustkrebs! Oh nein! Was für ein Schock!! Wie komm ich aus der Nummer wieder raus? Meine Erfahrungsberichte für Euch zum Mutmachen. Wie mir die Diagnose Krebs verkündet wurde, sich mein Leben auf den Kopf gestellt hat, das blöde Chemozimmer, das ich NIE betreten würde - und ich dann trotzdem Dauergast wurde, die starken Menschen, die ich kennen lernen durfte, meine Kinder und meine Freunde. Die 5 Säulen und Online-Dating ohne Haare und mit nur noch einer Brust? Und überhaupt, wie es nach der ...
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Liebe

Sarah Pia Liebe

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Woher nimmt sie eigentlich die Audacity, einen Podcast nach so einem Monster von Begriff zu benennen? In diesem Podcast beschäftige ich mich mit den großen Fragen, die diesen Term umschlingen. Ihn zu etwas geformt haben, dass wir als Dasselbe wahrnehmen, womit wir allerdings maximal gleiche Erfahrungen machen. Eben jene prägen uns wiederum in unserem Verständnis von der Liebe. Liebe ist eben so individuell wie jede:r Einzelne:r von uns und es gibt mindestens genauso viele Arten und Weisen si ...
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Sie kennen das brennende Gefühl von “Da muss doch mehr sein?” oder “War das etwa schon alles?” Obwohl Sie den Ort, den Job, den Partner, das Gewicht ändern, haben Sie den Eindruck, dass sich in der Tiefe eigentlich gar nichts bewegt. Sie haben schon vieles probiert, verändert, verbessert und riskiert, und sind dann letztlich doch wieder beim “Alten” gestrandet. Und dann fragen Sie sich: “Warum passiert mir das immer? Immer wieder? Immer noch?” Antworten finden Sie hier: ikub.de
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Emotion in Balance - Das Wissen ein Leben zu gestalten, das du liebst.

Sandra Kubig - kubigcoaching.de - Wenn du von deinen Gefühlen überwältigt wirst und im Leben gerade nichts richtig vorwärts geht. Dann kann ich dir in diesem Podcast Werkzeuge geben, mit denen du lernst dein Leben so zu gestalten, das du deine Ängste und

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Podcast by Sandra Kubig - kubigcoaching.de - Wenn du von deinen Gefühlen überwältigt wirst und im Leben gerade nichts richtig vorwärts geht. Dann kann ich dir in diesem Podcast Werkzeuge geben, mit denen du lernst dein Leben so zu gestalten, das du deine Ängste und
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Wer mit Meditation anfangen will, hat viele Fragen: Was ist eigentlich Meditation? Wie kann ich sie am besten üben? Welche Wirkung hat Meditation? Was sind Risiken und Nebenwirkungen? Das Achtsam-Team beantwortet in der aktuellen Folge eure Fragen zum Thema Meditation. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:42:38 - Geleitete Meditatio…
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Fragen, Lob, Kritik oder Anregungen? Kontaktiert mich gern per Mail unter: kontakt@ceejay-music.com oder tritt unserem Discord bei: discord.gg/tX5C8YDQuS Social Media: IG (Instagram): ceejay__music) (bitte beachte, dass es zwei UNTERSTRICHE sind) Tracklist: 1. Loona and Sammy & Lesen - Somewhere Over The Rainbow 2. Axel Cooper x 3rd Wall x PET3RPUN…
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Wir können lernen, zu verzeihen. Es gibt dazu Kurse, wie zum Beispiel das Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF) und weitere Übungen im Vergebungsprozess. Darüber sprechen wir diese Woche in Achtsam. ********** Quellen aus der Folge: Toussaint, L. L., Owen, A. D., & Cheadle, A. (2012). Forgive to live: Forgiveness, health, and longevity. …
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Ikigai ist ein Konzept aus Japan und beschreibt, wie man seinem Leben Sinn und Freude geben kann. Es geht dabei nicht um Großes und Außergewöhnliches, sondern es können kleine und alltägliche Dinge sein, für die es sich aber lohnt, morgens aufzustehen. (Eine Wiederholung vom 09.05.2024) ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:26:52 - M…
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Viele können sich nicht vorstellen, wie eine bessere Zukunft aussehen könnte – wir haben offenbar immer mehr Angst davor. Wie können wir achtsam mit diesem Gefühl umgehen, um freier und kreativer denken zu können? (Wiederholung vom 01.08.2024) ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:31:04 - Geleitete Meditation, um positive Zukunft zu …
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Fragen, Lob, Kritik oder Anregungen? Kontaktiert mich gern per Mail unter: kontakt@ceejay-music.com oder tritt unserem Discord bei: https://discord.gg/tX5C8YDQuS Social Media: IG (Instagram): ceejay__music) (bitte beachte, dass es zwei UNTERSTRICHE sind) Tracklist: 1. Coone - This 2. The Opposites - Licht Uit (Coone Remix) 3. Major Lazer - Roll The…
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⭐️ 20+25=45% Rabatt auf alle Konsultationen, die bis zum 31. Januar 2025 gebucht werden.⭐️ Diese Meditation hilft ihr dabei negative Emotionen, unerwünschte Muster oder Verhaltensweisen sowie Erfahrungen aus deinem energetischen System zu reinigen und diese loszulassen. Lass dich von den unterschiedlichen Frequenzen des Lichts und dem weißen Licht …
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The last Mixmission Clubnightsession in 2024 with Kai DéVote and DJ Cheefcook on RM FM Techhouse. Exclusiv One Hour DJ Set fom "b.legt" from hour two. All information about b.legt can be found under www.kaidevote.de/b_legt Style´s by Deep-Dub Techno, Electronica & Techhouse. See You on www.kaidevote.de…
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In diesem Video geht es um ein hochaktuelles Thema: Abgrenzung im Umgang mit Wut, Ärger und Erwartungen von anderen Menschen. Das Thema betrifft uns in allen zwischenmenschlichen Beziehungen, aber gerade in der Vorweihnachtszeit und zu den Feiertagen, werden Emotionen oft intensiv und unangenehm. Ich teile hier persönliche Erfahrungen und praktisch…
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Fragen, Lob, Kritik oder Anregungen? Kontaktiert mich gern per Mail unter: kontakt@ceejay-music.com oder tritt unserem Discord bei: discord.gg/tX5C8YDQuS Social Media: IG (Instagram): ceejay__music) (bitte beachte, dass es zwei UNTERSTRICHE sind) Tracklist: 1. Technoboy - Into Deep 2. MOTi - Don´t Go Lose It (Technoboy Remix) 3. Ivan Carsten - Amaz…
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Das nächste Jahr neigt sich dem Ende entgegen...2024 - Year of the Dragon...heißt es Vom Dragon wenig gespürt, aber turbulent und ereignisreich war es alle mal Musikalisch war es definitiv das Jahr von Afro House, welches stark vertreten war, genauso wie der typische 90er Sound, der wiederkehrte...Aber hört einfach mal in den Mix hier rein, denn wi…
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Schwarzer Humor kann witzig sein, doch wer ständig zynisch ist, der mag wahrscheinlich sich selbst, andere oder das Leben nicht. In dieser Folge "Achtsam" geh es darum, wie wir aus dauerhaftem Zynismus rauskommen. ********** Quellen aus der Folge: "Is being a cynic bad for you?" - Artikel in The Guardian Studie zu Zynismus und Stress ********** Dia…
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In Episode 482 seht ihr den Test eines leichten Bulls Black Adder RS Carbon-Hardtails. Außerdem haben wir die Recovery Slopes von Blackroll ausprobiert und wie immer gibt es etwas zu gewinnen.Bike-TV
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In Bhutan soll eine Achtsamkeitsstadt entstehen, eine Mindfulness City. Also eine ganze Stadt, die nach den Erkenntnissen und Lehren der Achtsamkeit aufgebaut ist. Was brauchen eigentlich Städte, damit wir uns dort wohl fühlen? ********** Quellen aus der Folge: Collins, P. Y., Sinha, M., Concepcion, T., Patton, G., Way, T., McCay, L., ... & Zeitz, …
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Fragen, Lob, Kritik oder Anregungen? Kontaktiert mich gern per Mail unter: kontakt@ceejay-music.com oder tritt unserem Discord bei: discord.gg/tX5C8YDQuS Social Media: IG (Instagram): ceejay__music) (bitte beachte, dass es zwei UNTERSTRICHE sind) Tracklist: 1. Bass Modulators - Beginning of Time 2. Bass Modulators - Anthem Of Summer 3. Bass Modulat…
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In diesem Podcast erfährst Du, wie Erfüllung als körperliches Gefühl wahrgenommen werden kann und warum sie für die Energie und Ausstrahlung einer Führungskraft entscheidend ist. *Zeitstempel* 00:00:00 - Intro 00:01:00 - Wie die Energie einer Führungskraft die Unternehmenskultur prägt. 00:02:30 - Erfüllung als körperliches Gefühl und wie es wahrgen…
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Fragen, Lob, Kritik oder Anregungen? Kontaktiert mich gern per Mail unter: kontakt@ceejay-music.com oder tritt unserem Discord bei: https://discord.gg/tX5C8YDQuS Social Media: IG (Instagram): ceejay__music) (bitte beachte, dass es zwei UNTERSTRICHE sind) Tracklist: 1. Noisecontrollers - Intro 1. Noisecontrollers - Circles 3. Noisecontrollers - All …
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Fünf Dimensionen und 23 Ziele: die Inner Development Goals sind eine Antwort auf die Nachhaltigkeitsziele der Vereinten Nationen. Das Motto lautet: Erst die innere Entwicklung, dann die große globale Nachhaltigkeit. ********** Quellen aus der Folge: Colzato, L. S., Szapora, A., Lippelt, D., & Hommel, B. (2017). Prior meditation practice modulates p…
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In Episode 481 zeigen wir euch Ausschnitte aus Hans Reys neuestem Video „Maneuver Vancouver“. Außerdem haben wir ausprobiert wie sich das Clip-On-System von SQlab in der Praxis schlägt. Zu gewinnen gibt es auch etwas.Bike-TV
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Drei Fragen für mehr Klarheit, Erfolg und Leichtigkeit im Leben In diesem Video teile ich drei essenzielle Fragen aus meiner aktuellen Coaching-Praxis, die dir helfen, mehr Klarheit, Erfolg und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Egal ob Herausforderungen in der Selbstständigkeit, finanzielle Schwierigkeiten oder das Wiederfinden deines inneren …
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Entdecke die transformative Kraft dieser geführten Meditation, die dir hilft, negative Energien loszulassen und deinen Weg zu materiellem und finanziellem Wohlstand freizumachen. Diese Meditation unterstützt dich dabei, Blockaden zu lösen, dein Chakra-System zu reinigen und dich mit positiver Energie zu füllen. Tauche tief in deinen Geist ein und ö…
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The Mixmission Clubnight Session, Special by B-Day Bash of Kai DéVote. Live at the Studio: Kai DéVote, DJ Cheefcook, Birdimusic & Mark Plamer. The One Hour Exclusiv Set: DIDI (DE) /// More Infos on https://kaidevote.de/DIDI-DE Style´s from Deep to Techno. See You on www.kaidevote.deKai DéVote
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Über Hypnose gibt es viele Klischees. Teilweise wird sie wie ein magischer Zaubertrick dargestellt, der Teil einer Show ist. Hypnose wird aber auch als Technik verstanden, die Jahrhunderte alt ist und zu therapeutischen Zwecken eingesetzt wird. ********** Quellen aus der Folge: Häuser, W., Hagl, M., Schmierer, A., & Hansen, E. (2016). Wirksamkeit, …
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Bist du frustriert, weil der Erfolg ausbleibt, den du dir wünschst? In dieser Episode erfährst du die Wahrheit über Erfolg, die dir kein Erfolgs-Coach jemals verkaufen würde. Es geht nicht nur um Strategien, sondern darum, wie du deinen eigenen Weg findest, indem du dich mit deinen Werten und deiner inneren Stärke verbindest. Lerne, wie du Frust in…
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Verspannungen sind ein Problem, das fast alle kennen: steifer Nacken, harte Schultern, Ziehen und Ziepen. In dieser Folge erklären wir, wie Achtsamkeit bei verhärteten Muskeln und verklebten Faszien helfen kann. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:30:25 - Übung zu Muskelrelaxation ********** Quellen aus der Folge: Gao, L., Curtiss,…
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Fragen, Lob, Kritik oder Anregungen? Kontaktiert mich gern per Mail unter: kontakt@ceejay-music.com oder tritt unserem Discord bei: https://discord.gg/tX5C8YDQuS Social Media: IG (Instagram): ceejay__music) (bitte beachte, dass es zwei UNTERSTRICHE sind) Tracklist: 1. Brennan Heart With Jonathan Mendelsohn - Running Up That Hill 2. Jerome - Jupiter…
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