Turning sleeplessness into stargazing

All In The Mind

Вміст надано Australian Broadcasting Corporation and ABC listen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Australian Broadcasting Corporation and ABC listen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3M ago 29:09

MP3•Головна епізоду

Can't sleep? Worries keeping you up at night? It might be time to look to the stars.

For National Science Week, we're investigating the relationship between the night sky and mental wellbeing.

So can spending time under the night sky give you a mood boost? And if it does … why?

Looking for more nature in your life? Check out our episode Nature prescriptions — just what the doctor ordered.

710 епізодів

#Science #Fitness #Biology #Australia #ABC Radio #Mental Health #Health and Well-Being #Psychology #Society