))
Ep. 48: The Importance Of Yoga In Our Lives
Manage episode 430840875 series 3507515
Вміст надано New Moon Holistic Life. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією New Moon Holistic Life або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Yoga can be whatever you want it to - it can be just one more form of exercise or it can be a deeply satisfying spiritual practice. Yoga can be as simple as just “stretching” or as meaningful as reconnecting with your soul. Join us today for a discussion exploring the world of yoga! In this episode, you will learn more about:
- Kate & Jon’s journeys with yoga
- Yoga today vs. how it started
- Similarities / differences of yoga & meditation
- What yoga was created for
- Benefits of yoga
- What it means to show up as you are
- How to get started with yoga
And more!
www.theilluminatedpathpodcast.com
hello@theilluminatedpathpodcast.com
Follow me:
IG: @katemacri_
TikTok: @katemacri_
YouTube: @KateMacri
FB: @coachkatemacri
Sponsored By:
New Moon Apparel
www.newmoonapparel.com
Brought to you by:
New Moon Holistic Life
www.newmoonholisticlife.com
Розділи
1. Introduction (00:00:00)
2. Chatter (00:00:30)
3. Our Yoga Journey (00:03:18)
4. Yoga History & Background (00:11:07)
5. Benefits Of Yoga (00:14:26)
6. Getting Started (00:19:46)
60 епізодів
Поширити
