Coach Michelle: Navigating shame and embarrassment in sobriety

A Sober Girls Guide Podcast

Вміст надано A Sober Girls Guide. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією A Sober Girls Guide або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4M ago 45:04

MP3•Головна епізоду

Coach Michelle graciously opens up about the yucky, hard, uncomfortable feelings everyone tries to ignore, run and escape from. she is here to walk us through the shame and embarrassment of losing your job.

In this episode, you will learn how to cope and manage stressful situations without alcohol, How to pause and respond as opposed to reacting, and what you can do to manage feelings of shame and embarrassment.

This was a very vulnerable conversation and I hope you know you are not the only one feeling and thinking this way.

287 епізодів

#Fitness #Addiction #Addictionhelp #Asobergirlsguide #Getsober #Gettingsober #Lifestyle #Selfhelp #Sober #Soberhelp #Sobriety #Wellness #Sober Girls Guide