Artwork

Вміст надано ilana ospina and Ilana ospina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ilana ospina and Ilana ospina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Meditación para Relajarnos y Entrar en Silencio

26:04
 
Поширити
 

Manage episode 363584620 series 2742776
Вміст надано ilana ospina and Ilana ospina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ilana ospina and Ilana ospina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Relajamos el cuerpo soltando tensión y habitando nuestro interior con amplitud momento a momento. Hoy les hablo sobre la ecuanimidad, la templanza, y les comparto un precioso texto de Santa Teresa de Ávila. En la meditación nos abrimos a dejarnos guiar, ver más claro y entender más claramente. Sesión en vivo de la comunidad meditadora : Espacio Silencio, (puedes encontrar el texto de Santa Teresa de Ávila en el blog en la pg web) aquí: https://www.ilanaospina.com/

https://www.instagram.com/ilana_coach...

  continue reading

113 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 363584620 series 2742776
Вміст надано ilana ospina and Ilana ospina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ilana ospina and Ilana ospina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Relajamos el cuerpo soltando tensión y habitando nuestro interior con amplitud momento a momento. Hoy les hablo sobre la ecuanimidad, la templanza, y les comparto un precioso texto de Santa Teresa de Ávila. En la meditación nos abrimos a dejarnos guiar, ver más claro y entender más claramente. Sesión en vivo de la comunidad meditadora : Espacio Silencio, (puedes encontrar el texto de Santa Teresa de Ávila en el blog en la pg web) aquí: https://www.ilanaospina.com/

https://www.instagram.com/ilana_coach...

  continue reading

113 епізодів

Alle Folgen

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник