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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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T2 Episodio 1: Zumo de Araña con pulpa (Trailer)
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En el estreno de la segunda temporada os hacemos un #5cosassobremí a nuestra manera, os desmontamos 10 mitos en 10 minutos y os contamos las novedades prevista para esta nueva tanda de Zumo de Araña. El episodio completo lo tenéis en exclusiva en Podimo y aquí os dejamos dos meses de suscripción gratuita: https://go.podimo.com/es/zumodearana
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