Artwork

Вміст надано ZOE. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ZOE або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Recap: How to adapt your diet for later life | Dr Federica Amati

9:56
 
Поширити
 

Manage episode 461071489 series 3319352
Вміст надано ZOE. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ZOE або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

A lot of things change as we age. Our dress sense, our taste in music and importantly our body. The truth is your body is not the same as it was 20 or even 10 years ago.

So why should your diet be?

Dr Federica Amati is here to explain why our nutrition needs change as we enter later life and how we can adjust our diet to support this.

🥑 Make smarter food choices. Become a member a zoe.com - 10% off with code PODCAST

🌱 Try our new plant based wholefood supplement - Daily30+

📚 Books from our ZOE Scientists:

The Food For Life Cookbook by Prof. Tim Spector

Food For Life by Prof. Tim Spector

Every Body Should Know This by Dr Federica Amati

Free resources from ZOE:

Live Healthier: Top 10 Tips From ZOE Science & Nutrition

Gut Guide - for a healthier microbiome in weeks

Have feedback or a topic you'd like us to cover? Let us know here

Listen to the full episode here

  continue reading

192 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 461071489 series 3319352
Вміст надано ZOE. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ZOE або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

A lot of things change as we age. Our dress sense, our taste in music and importantly our body. The truth is your body is not the same as it was 20 or even 10 years ago.

So why should your diet be?

Dr Federica Amati is here to explain why our nutrition needs change as we enter later life and how we can adjust our diet to support this.

🥑 Make smarter food choices. Become a member a zoe.com - 10% off with code PODCAST

🌱 Try our new plant based wholefood supplement - Daily30+

📚 Books from our ZOE Scientists:

The Food For Life Cookbook by Prof. Tim Spector

Food For Life by Prof. Tim Spector

Every Body Should Know This by Dr Federica Amati

Free resources from ZOE:

Live Healthier: Top 10 Tips From ZOE Science & Nutrition

Gut Guide - for a healthier microbiome in weeks

Have feedback or a topic you'd like us to cover? Let us know here

Listen to the full episode here

  continue reading

192 епізодів

כל הפרקים

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити