))
People Pleasing & Boundaries
Manage episode 377612550 series 3472423
Вміст надано Zessio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Zessio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In Zessions Episode 11, we are joined by Zessio’s Partner Zoe Thomas, Licensed Professional Counselor, to talk about people pleasing and boundary setting. In this Zession, Zoe outlines what it means to people please and why it can be damaging for us to only show up for others and not for ourselves. We also discuss the process of setting boundaries, what it can look like, as well as what it does not look like. We hope this Zession will help highlight the importance of prioritizing yourself and how setting boundaries can help not only you but also the well-being of your relationships in the long run.
To hear more from Zoe:
Website - zoezdthomas.com
Instagram - @theschoolfortherapy
Tiktok - @theschoolfortherapy
Connect with us on Instagram @myzessio or visit our website: https://www.zessio.com.
Did you find this information helpful? Support our work here: https://www.buzzsprout.com/2177169/support
22 епізодів
Поширити
