))
Ep 013 3 Steps to Reframe Your Thoughts
Manage episode 418661191 series 3574708
Вміст надано Shalvika Patil. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shalvika Patil або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We love going down negative thought spirals. But when you get the advice: Just reframe your thoughts, what that advice is ignoring is the fact that sometimes changing a negative thought to a positive one does not seem believable to your brain
In come my 3-step process to start the journey of reframing your thoughts
Here is a link to apply for the Aligned AF Mastermind:
https://calendly.com/shalvika/aligned-af
61 епізодів
Поширити
