))
Yoga with Wes
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 3549132
Вміст надано Wes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Wes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Welcome to "Yoga with Wes," a calming and supportive podcast designed to help you navigate stress and anxiety through the practice of yoga.
Join your host, Wes, as he guides you through a series of yoga practices, mindfulness exercises, and insightful conversations aimed at fostering mental clarity and peace.
Each episode of this podcast is thoughtfully crafted to bring non-sleep deep rest (NDSR) using the wisdom of Yoga Nidra.
Wes's gentle and empathetic approach makes each session feel like a personal, one-on-one class, where you're not just practicing yoga, but also exploring the deeper connections between body, mind, and breath.
Whether you're new to yoga or have been on the mat for years, "Yoga for Anxiety with Wes" offers something for everyone.
2 епізоди
Поширити
