66: Building A Healthy Relationship With Food, Family Dynamics and Sport, Playing Music, Training While Sick, Training “The Right Way”

Work, Play, Love with Lauren Fleshman and Jesse Thomas

Вміст надано Jesse Thomas and Lauren Fleshman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jesse Thomas and Lauren Fleshman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

5y ago 1:29:29

MP3•Головна епізоду

The holiday season is in full swing and your favorite Work, Play, Love hosts are going bananas with packed schedules for Picky Bars, sport, and family. And, no. The use of “bananas” is not a food pun. Lauren and Jesse catch up after not seeing each other for a bit and then dive into your WPL questions. They talk meditation and visualization, training while sick, and sponsorships. Plus, Lauren and Jesse go deep on developing a healthy relationship with food and body image, how to deal with a sibling taking over the title of “runner of the family,” fitting music into your busy life, and much more.

89 епізодів

#Sports #Jesse Thomas #Lauren Fleshman #Jesse PS #Fitness #Health and Well-Being