))
Ep. 42 - 5 Hard Truths About Fat Loss
Manage episode 380730686 series 2295999
Вміст надано Mitch Calvert. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mitch Calvert або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In the latest episode, Mitch shares five hard truths that must be embraced in order to lose fat once and for all.
This is what he wishes someone had told him earlier and saved him from years of mistakes and stress.
FREE MEAL CALORIE/MACRO CALCULATOR: Do you want to lose weight or gain muscle?
The Calvert Fitness custom calorie calculator will provide you with a starting point—complete with macros, calories, portions and sample recipes—personalized for your body and your goals.
Grab it at: https://www.mitchcalvert.com/calculator
89 епізодів
Поширити
