Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Вміст надано Kaeleigh Terrill. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kaeleigh Terrill або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
10| The Fifth Vital Sign
M4A•Головна епізоду
Manage episode 207326106 series 2150344
Вміст надано Kaeleigh Terrill. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kaeleigh Terrill або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode 10!! This week I spoke with Kelsey Knight and Emily Varnam, the co-founders of the Fifth Vital Sign. The Fifth Vital Sign refers to the fifth vital sign of health for women- the menstrual cycle. Kelsey and Emily created this project in response to the incredible lack of body literacy and education on female reproductive health. They created a course out of information they compiled and taught it all around the country. They now facilitate trainings for women to educate women using the original course as a framework. They are empowering women to empower themselves and each other. "Conversations in Community" is the name of this platform and I encourage anyone interested to participate. http://www.5thvitalsign.com/ Get in touch with these incredible women, they are so knowledgeable and conscientious. They are doing an incredible job at making this information accessible, approachable, and inclusive. **note that we lost Kelsey at the end, please excuse my technical issues**
…
continue reading
27 епізодів
M4A•Головна епізоду
Manage episode 207326106 series 2150344
Вміст надано Kaeleigh Terrill. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kaeleigh Terrill або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode 10!! This week I spoke with Kelsey Knight and Emily Varnam, the co-founders of the Fifth Vital Sign. The Fifth Vital Sign refers to the fifth vital sign of health for women- the menstrual cycle. Kelsey and Emily created this project in response to the incredible lack of body literacy and education on female reproductive health. They created a course out of information they compiled and taught it all around the country. They now facilitate trainings for women to educate women using the original course as a framework. They are empowering women to empower themselves and each other. "Conversations in Community" is the name of this platform and I encourage anyone interested to participate. http://www.5thvitalsign.com/ Get in touch with these incredible women, they are so knowledgeable and conscientious. They are doing an incredible job at making this information accessible, approachable, and inclusive. **note that we lost Kelsey at the end, please excuse my technical issues**
…
continue reading
27 епізодів
Alle afleveringen
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.