Artwork

Вміст надано Mandy Jochmann. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mandy Jochmann або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

3 sofort umsetzbare Tipps für mehr Zyklusachtsamkeit

27:37
 
Поширити
 

Manage episode 354550508 series 3356777
Вміст надано Mandy Jochmann. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mandy Jochmann або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In dieser Folge erwarten Dich 3 einfache und vor allem alltagstaugliche Tipps, die Du sofort umsetzen kannst, um mehr Zyklusachtsamkeit in Deinen Alltag zu bringen.

Ich verrate Dir, was Zyklusachtsamkeit überhaupt ist und was es Dir bringt, achtsamer mit Dir und Deinem Zyklus umzugehen.

Bei den 3 Tipps gilt: Weniger ist mehr! Etabliere lieber kurze gute Routinen in Deinen Alltag, als die eine große Sache, die Du ständig vor Dir herschiebst.

Suche Dir am Ende der Folge einen Tipp aus, den Du ausprobieren willst und schreibe mir gerne an moin@mandyjochmann.com, für welchen Du Dich entschieden hast.

Alle Links zur Folge:

Viel Freude mit der Folge,
Deine Mandy

  continue reading

52 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 354550508 series 3356777
Вміст надано Mandy Jochmann. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mandy Jochmann або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In dieser Folge erwarten Dich 3 einfache und vor allem alltagstaugliche Tipps, die Du sofort umsetzen kannst, um mehr Zyklusachtsamkeit in Deinen Alltag zu bringen.

Ich verrate Dir, was Zyklusachtsamkeit überhaupt ist und was es Dir bringt, achtsamer mit Dir und Deinem Zyklus umzugehen.

Bei den 3 Tipps gilt: Weniger ist mehr! Etabliere lieber kurze gute Routinen in Deinen Alltag, als die eine große Sache, die Du ständig vor Dir herschiebst.

Suche Dir am Ende der Folge einen Tipp aus, den Du ausprobieren willst und schreibe mir gerne an moin@mandyjochmann.com, für welchen Du Dich entschieden hast.

Alle Links zur Folge:

Viel Freude mit der Folge,
Deine Mandy

  continue reading

52 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник