))
Season 4: Episode 150: Are You Kind to Your Mind?
Manage episode 412012307 series 3507567
Вміст надано Wide Open Spaces with Ilise Litwin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Wide Open Spaces with Ilise Litwin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Life can be tough and we can be very unkind to our minds in the process. I want to ask you the question "Are You Kind to Your Mind?" Today we discuss unconventional ways to help you get unstuck and to nurture yourself. I want you to become a "Self-Care Badass!" #selfcare #badass #mentalhealth #stuckinyourhead
100 епізодів
Поширити
