Artwork

Вміст надано Rhoda Mills Sommer and Rhoda Sommer on Relationships. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rhoda Mills Sommer and Rhoda Sommer on Relationships або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Stress Less: Strategies to Soothe Your Brain and Find Balance

46:37
 
Поширити
 

Manage episode 445395820 series 173262
Вміст надано Rhoda Mills Sommer and Rhoda Sommer on Relationships. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rhoda Mills Sommer and Rhoda Sommer on Relationships або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Stress, is the ever-present companion for most of us in our daily lives. Chronic or excessive stress can take a toll on our physical and mental well-being. Your Brain can be an extremely useful tool in reducing stress. Relieve stress and you will enjoy life & live longer. In today's episode, we delve into the fascinating relationship between stress and the brain, exploring how this intricate dance shapes our mental and physical well- being.

  continue reading

132 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 445395820 series 173262
Вміст надано Rhoda Mills Sommer and Rhoda Sommer on Relationships. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rhoda Mills Sommer and Rhoda Sommer on Relationships або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Stress, is the ever-present companion for most of us in our daily lives. Chronic or excessive stress can take a toll on our physical and mental well-being. Your Brain can be an extremely useful tool in reducing stress. Relieve stress and you will enjoy life & live longer. In today's episode, we delve into the fascinating relationship between stress and the brain, exploring how this intricate dance shapes our mental and physical well- being.

  continue reading

132 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник