))
Managing Media in Chaotic Times
Manage episode 290716132 series 2904882
Вміст надано UK Center on Trauma and Children and UK Center on Trauma. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією UK Center on Trauma and Children and UK Center on Trauma або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Emily Smith presents strategies for managing media use during the COVID-19 pandemic and beyond. She describes the impact of news and social media use has on our health and well-being. Emily explains how to replace the endless scrolling with healthier habits to reduce stress and sleep better. This podcast is provided through a grant from the Department of Behavioral Health Developmental and Intellectual Disabilities to the Center on Trauma and Children; 5:32 minutes.
Emily Smith is the Well@Work project coordinator at the University of Kentucky Center on Trauma and Children.
67 епізодів
Поширити
