Sleep – We Are What We Overcome Episode 028 We Are What We Overcome podcast

Artwork

Fitness Mental Health Overcoming

Вміст надано We Are What We Overcome. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією We Are What We Overcome або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We Are What We Overcome « »
Sleep – We Are What We Overcome Episode 028

2y ago 38:52

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано We Are What We Overcome. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією We Are What We Overcome або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We do it every night, and are supposed to spend up to one third of our whole lives doing it, but catching a good night’s sleep can be really difficult. And when we don’t get enough sleep, everything seems to harder. This time we’re talking about sleep – whether we manage to get enough, what happens to us when we don’t, and what we can do to ensure we catch as many Zs as possible.

Everyone needs to talk more about mental health and we’re no exception, especially in these weird times. This podcast is not a substitute for professional counselling.

… continue reading

35 епізодів

#Fitness #Mental Health #Overcoming

Artwork

Sleep – We Are What We Overcome Episode 028

We Are What We Overcome

published 2y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано We Are What We Overcome. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією We Are What We Overcome або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We do it every night, and are supposed to spend up to one third of our whole lives doing it, but catching a good night’s sleep can be really difficult. And when we don’t get enough sleep, everything seems to harder. This time we’re talking about sleep – whether we manage to get enough, what happens to us when we don’t, and what we can do to ensure we catch as many Zs as possible.

Everyone needs to talk more about mental health and we’re no exception, especially in these weird times. This podcast is not a substitute for professional counselling.

… continue reading

35 епізодів

#Fitness #Mental Health #Overcoming

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука