Andrew Triana - Movement prep for Performance Ep. 89 of UTB Podcast

'Under The Bar'

Вміст надано 'Under The Bar'. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 'Under The Bar' або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

6y ago 1:22:08

MP3•Головна епізоду

Proudly introducing a new mind to UTB land, Andrew Triana from Performance Vibe. Andy explains in great detail his methods for using movement prep as a modulator for performance outcomes including the 3 aspects of movement prep - biomechanical, physiological & behavioural, the nervous system as the controller of our 'skin suits', his program design process, a unique method for autoregulation and RPE... and so much more! It's a great discussion! Evil Genius Down Under Online is now live! This is 5.5 hours of US sports performance expert Broderick Chavez letting loose at his Brisbane seminar presented by Under The Bar Podcast and Flex Success. Get your free module: https://evilgeniusdownunder.com/free/

126 епізодів

#Special Guests #Fitness #Health and Well-Being #Bar