))
29: Breathing meditation
Manage episode 378269206 series 3472941
Вміст надано Audioboom and Uncharted Living. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Audioboom and Uncharted Living або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this guided breathing short, follow along as air travels from your nose to your bloodstream. Putting your attention on something your body does for you 24 hours a day might just get you out of a funk and into a calmer headspace.
41 епізодів
Поширити
