))
4 Reasons to Fall in Love with Your Imperfections
Manage episode 358554291 series 3439446
Вміст надано MacKenzie Mae. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією MacKenzie Mae або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Perfectionism is holding you back!
Listen to this episode to debunk perfectionism and learn how to fall in love with your imperfections instead of being ashamed of them. By internalizing these 4 insights, you will be able to let go of perfectionist tendencies and live a more peaceful life without the burden of attempting to reach the impossible.
Perfectionism quiz! https://www.idrlabs.com/multidimensional-perfectionism/test.php
NBC Article featuring me! https://www.nbcnews.com/news/sports/re-banned-olympic-sports-are-coaching-children-rcna25623
Hewitt and Flett research: https://hewittlab.psych.ubc.ca/news/
Healing requires energy, vulnerability, and hard work. It’s a lifelong journey and it's never linear. Whatever season you're in on your healing journey, hold on to hope. <3
I hope you have a lovely rest of your day!
Love,
MacKenzie Mae
For help NOW!
RAINN National Sexual Assault Hotline: 1-800-656-HOPE
For boys and men specifically: 1-800-656-4673
More resources here! https://linktr.ee/traumachatspodcast
18 епізодів
Поширити
