Season 3, Ep. 22 From Distance Running to Weightlifting with Ryan Hall

TrainingPeaks CoachCast

Вміст надано TrainingPeaks. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією TrainingPeaks або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 51:51

MP3•Головна епізоду

Ryan Hall left the pro running circuit in 2016. The U.S. half marathon record-holder and unofficial American marathon record-holder has a new passion these days — bodybuilding. From running a sub-2:05 Boston Marathon in 2011 to putting on 40 pounds of muscle, Hall found a new fulfilling way of expressing himself after his body told him his competitive long-distance running days were over.

The two-time Olympian joins Dirk to discuss the process of shifting disciplines, the challenges and benefits of coaching his wife Sara, and the coaching lessons he's learned throughout his 20-year career and beyond.

92 епізодів

#Fitness #TrainingPeaks #Technology #Cycling #Triathlon #Coaching #Business #Running #Sports #Endurance Sports