Improve your running technique & discover the Lost Art of Running with movement expert Shane Benzie

Trail & ultra running from Wild Ginger Running

Вміст надано wildgingerrunning. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією wildgingerrunning або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1+ y ago 56:20

MP3•Головна епізоду

Improve your running technique & discover the Lost Art of Running with expert Shane Benzie, originally on YouTube here https://youtu.be/qV56ZGFMjxk

Sponsored by CurraNZ blackcurrant extract, 40% discount offer here

https://www.wildgingerrunning.co.uk/shop/gear/curranz/

The Lost Art of Running by Shane Benzie

https://amzn.to/3hx7axx

Shane's website https://runningreborn.com/

More films with Shane:

Do you run wrong? (Expert Shane Benzie reveals best running technique) https://youtu.be/WNDirZrY7rc

Improve your running technique - best advice from movement coach Shane Benzie (Running Reborn)

https://youtu.be/VOrhYkAjz28

Best cadence for trail & ultra runners - technique & movement coach Shane Benzie from Running Reborn https://youtu.be/Lapx3gJ0QjE

3 tips for the best running technique from expert coach Shane Benzie

https://youtu.be/xOVC188gcKY

My book, The Ultimate Trail Running Handbook https://amzn.to/3jgKvTy

Please like and subscribe here on YouTube https://linktr.ee/ClaireWGR

Follow me on Instagram https://www.instagram.com/wildgingerrunning/

Support me on Patreon https://www.patreon.com/WildGingerRunning

Meet me at Nene Valley trail races https://nenevalleyraces.wordpress.com/

Fancy a show without ads? Subscribe! https://plus.acast.com/s/wildgingerrunning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

167 епізодів

#Sports #Running #Fitness #wildgingerrunning #Trail Running #Ultra Running #Mountain Running #Ultra