Artwork

Вміст надано Trail Runner Nation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Trail Runner Nation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

EP 709: Fact or Fiction? Debunking Myths About Fitness, Nutrition, and Endurance

1:05:26
 
Поширити
 

Manage episode 457665700 series 109035
Вміст надано Trail Runner Nation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Trail Runner Nation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

There are so many new studies and scientific discoveries that it's tough for us runners to discern what is fact and what is fiction. That’s why we enjoy every discussion we have with Alex Hutchinson. He dispels the fake news and brings to us the latest and greatest in athletic research in his "Sweat Science" column at OutsideOnline.com. In this episode, we discuss a few of his recent articles on meditation, VO2max differences in gender, and how to fight muscle power as we age.

Episode Sponsors:

  continue reading

722 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 457665700 series 109035
Вміст надано Trail Runner Nation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Trail Runner Nation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

There are so many new studies and scientific discoveries that it's tough for us runners to discern what is fact and what is fiction. That’s why we enjoy every discussion we have with Alex Hutchinson. He dispels the fake news and brings to us the latest and greatest in athletic research in his "Sweat Science" column at OutsideOnline.com. In this episode, we discuss a few of his recent articles on meditation, VO2max differences in gender, and how to fight muscle power as we age.

Episode Sponsors:

  continue reading

722 епізодів

All episodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити