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Вміст надано Natalia Price. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Natalia Price або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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69. Desatórate
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En este episodio te comparto la práctica (super simple y al alcance de todos) + las reflexiones y perspectivas que me ayudaron en un momento en donde me sentías ATORADA Y CONFUNDIDA.
Deseo que lo disfrutes y que llegue a ti en el momento que lo necesites.
Si te gusto, por fa compártelo y compárteme tus reflexiones por DM en IG.
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