))
Thrive series: Why you need an evening routine, too
Manage episode 325442732 series 2988609
Вміст надано Wendy Griffith. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Wendy Griffith або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Did you know that ending your day well is just as important as starting it well?
An evening routine will ensure that you wind down properly and that you get a good night’s sleep - which is then a big advantage for the next day.
In this episode of the Healthy and Thriving Career Mums Podcast, I reveal what my evening routine is, hoping to get you inspired to establish one of your own.
Get my weekly tips & inspiration direct to your inbox
Marketing & Biz 📈
Digital Marketing Essentials Guide
Perimenopause 🌸
Thriving in Perimenopause Guide
The Miracle Morning by Hal Elrod
Eat That Frog by Brian Tracey
Joe Bendle’s Made for More Podcast
You might also enjoy:
The morning routine you desperately need (blog)
The first place to start for mums who need more energy (blog)
56 епізодів
Поширити
