Finding Your Soul In Ice (reprise)

This Is Your Brain With Dr. Phil Stieg

Вміст надано Dr. Phil Stieg and Weill Cornell Medicine Neurological Surgery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Phil Stieg and Weill Cornell Medicine Neurological Surgery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1+ y ago 27:01

MP3•Головна епізоду

Extreme athlete Wim Hof has set records for immersion in icy water, and he recommends it for physical and mental health. Find out why his wife's suicide drove Hof to master controlled hyperventilation -- in breathtaking cold -- to become happy, strong, and healthy. (Everything else, he'll tell you, is BS!) Surprisingly, heart and brain science just may support the Wim Hof Method.

Plus... contrasting Ice with Fire.

http://www.wimhofmethod.com/

167 епізодів

#Neurology #Medicine #Fitness #Science #Weill Cornell Medicine Neurological Surgery #Dr Phil Stieg #Health and Well-Being