))
42 - A Lesson in Perfectionism from my Dentist
Manage episode 429984185 series 3587603
Вміст надано Randi Cox. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Randi Cox або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, I share a surprising lesson learned from an unexpected place – the dentist's chair.
Discover how my routine dental visit turned into a revelation about perfectionism and the power of a 'good enough' mindset.
I'll dive into how setting modest, achievable goals in our health routines can be the key to long-term success.
Let's chitty-chat about:
🎧Why I hate brushing my teeth, and find mint disgusting. 🎧How starting with the minimum effort needed can show your brain that you can succeed.
🎧How to set a health goal and not be overwhelmed. Click here for: Kick Ass Like a MOTHER - A free audio guide
49 епізодів
Поширити
