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Ep. 2 - Wut & Böse: Kommunizieren ohne anderen zu schaden
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Kennst du das, wenn plötzlich so eine unbändige Wut in dir hochkocht, dass du gar nicht mehr klar denken kannst? Oft sagt und tut man dann etwas, das man anschließend bereut.
Wut ist eine verdammt mächtige Emotion - und meistens eine unbeliebte. Das liegt vor allem daran, dass man nie so recht weiß, wohin mit der starken Empfindung.
Wir durften in den letzten Wochen erleben wie es ist, wenn man in der Beziehung unterschiedliche Zugänge zu den eigenen Emotionen hat und teilweise einfach nicht auf einen gemeinsamen Nenner kommt. Unsere Lösung? Ein Seminar über Gewaltfreie Kommunikation.
In dieser Folge nehmen wir euch mit in unsere Learnings & Erfahrungen vom Seminar, unsere Erkenntnis warum unser Zugang zu Emotionen so unterschiedlich ist und welche Lösungen wir für uns gefunden haben.
Es geht um Kommunikationstechniken, Geschichten aus der Kindheit, das Erkennen von Bedürfnisse und das sichere Fühlen von Emotionen.
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