))
Ep. 13 - Der Kampf gegen den eigenen Körper: Ideale & Diet Culture
Manage episode 339531056 series 3305436
Вміст надано Anna-Theresa Krug, Laurin B. Müller, Anna-Theresa Krug, and Laurin B. Müller. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Anna-Theresa Krug, Laurin B. Müller, Anna-Theresa Krug, and Laurin B. Müller або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
„Wenn ich so aussehe, DANN werde ich mich wohlfühlen.“
„Nur noch bis ich X Kilo habe, DANN genieße ich mein Leben.“
„Ich muss nur noch das an mir verändern, DANN find ich sicher jemanden der mich liebt.“
Ein Plan der in den meisten Fällen nicht aufgeht und oft einen hohen Preis hat.
- Wann wird Fitness toxisch?
- Wie schaffe ich es eine gute Balance zu finden und körperlich & mental gesund zu sein?
- Warum haben wir oft so einen Körperfokus?
In dieser Folge zerpflücken wir die Fitnessszene, Diet Culture & vermeintliche Schönheitsideale.
Wir reden über unsere eigenen Körperkämpfe, welche Themen die Menschen im Coaching oft beschäftigen & über Lösungen mit sich selbst mehr befreundet zu sein.
------------------------------
Lass uns Instagram Freunde werden:
The Witch & The Viking: https://www.instagram.com/thewitchandtheviking/
Laurin: https://www.instagram.com/laurin.strength.coach/
Anna: https://www.instagram.com/annatheresakrug/
15 епізодів
Поширити
