))
128. Releasing Traumatic Energy from Your Body
Manage episode 373163444 series 3008564
Вміст надано Desiree Argentina. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Desiree Argentina або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Welcome to my podcast, The Wellness Project with Des where I speak with people about all things mental health and wellness to bring you actionable tips you can implement in your own life to help improve your mental health and overall well-being.
On today’s episode, I speak with Trauma Therapist, Jayden Aubryn about what trauma is, how it gets stuck in your body, and how to release it from your body.
For detailed show notes and where to find Jayden: accordingtodes.com/128
Get your free Weekly Wellness Checklist and join my email newsletter: https://www.subscribepage.com/f5t5q2
Shop mental health & wellness products: https://www.etsy.com/shop/WellnessProjectByDes?
Join my Facebook community: facebook.com/groups/accordingtodes
Follow me on Instagram: instagram.com/the.wellness.project.with.des
I would greatly appreciate it if you would take a moment to leave a review for my podcast on iTunes and/or Spotify. Thank you! https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-wellness-project-with-des/id1477570126
175 епізодів
Поширити
