Ep. 137: Don't Let Your Mind Tell You What You Can't Do ~ Ila Allen

The Ultramarathon Mindset: Trail Talk

Вміст надано Eric Deeter. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Eric Deeter або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 1:03:41

MP3•Головна епізоду

Ila Allen was one of my first guests on this podcast. Many people know her from her posts in the ultramarathon running groups on Facebook. She trains outside in the weather extremes of Chicago, running along the lake. Wind (lots of wind), rain, snow, sleet, heat, or humidity, she says she can't run inside nor on a treadmill. But she won't run if there is lightning. A wise precaution.

She ran the 100-mile option in the race, Across the Years. And she came so close, logging a little over 98 miles. Any DNF is disappointing. But she plans to go back again this year.

218 епізодів

#Sports #Running #Eric Deeter #Endurance Sports #Trail Running #Ultramarathon #Fitness