How to Cope: Injury, Runner's Low and Racing at Altitude

The Trailhead

Вміст надано UltraSignup. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією UltraSignup або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1+ y ago 33:27

MP3•Головна епізоду

This week, Buzz and Corrine get real about how they tackle injury and the healing process.

Then, Corrine interviews Emily Halnon about the emotional crash she experienced after running her dream race, the Hardrock 100. Emily first wrote about this in "The Runner's Low" for UltraSignup News.

Later, Buzz gives Steven from Georgia some tips on training for race day elevation when you don’t live at altitude.

The Trailhead is an UltraSignup production. This episode is presented by Sidas. Use promo code “Trailhead20” for 20% off your purchase at Sidas.com.

50 епізодів

#Sports #Running #Fitness #UltraSignup