))
7 - The Top Mistakes That Trail Runners Make, with Professional Coach Corrine Malcolm
Manage episode 434068735 series 3584624
Вміст надано TRACER Co-Founder, Dr. Joey Wilson, TRACER Co-Founder, and Dr. Joey Wilson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією TRACER Co-Founder, Dr. Joey Wilson, TRACER Co-Founder, and Dr. Joey Wilson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Corrine Malcolm is a professional trail runner, coach, and broadcaster. In this episode of the TRACER Podcast, she discusses some of the most common mistakes that trail runners make. Should you train fasted or fueled? Should you use a static training plan? How does comparing yourself to others sabotage your own progress? How much of your training should be easy vs hard? Listen to find out!
#ultramarathon #endurancetraining #trailrunning #marathontraining
Get faster on your next ultra or marathon with adaptive, intelligent training from world-class pros at tracerfitness.com.
Follow TRACER on Instagram
Follow TRACER on YouTube
8 епізодів
Поширити
