Artwork

Вміст надано Jon Le Tocq. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jon Le Tocq або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 39: How To Make Fitness and Fat Loss Much More Simple

35:50
 
Поширити
 

Manage episode 306877548 series 1535564
Вміст надано Jon Le Tocq. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jon Le Tocq або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Humans have a twisted perception that adding and accumulating and looking for external answers is the key to moving forward. All it does is create anxiety and frustration at a lack of progress.
This episode looks at five key areas in which you need to figure out what to get rid of before you add more programs, diets and things to squeeze into your already busy day!

  continue reading

29 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 306877548 series 1535564
Вміст надано Jon Le Tocq. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jon Le Tocq або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Humans have a twisted perception that adding and accumulating and looking for external answers is the key to moving forward. All it does is create anxiety and frustration at a lack of progress.
This episode looks at five key areas in which you need to figure out what to get rid of before you add more programs, diets and things to squeeze into your already busy day!

  continue reading

29 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник