))
Navigating Exercise and Life Transitions
Manage episode 452199586 series 3603905
Вміст надано Stay Fit Mom. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stay Fit Mom або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In episode 6 of the Stay Fit Mom Podcast, Krista and Tracy share their fitness journeys, from P90X to CrossFit, offering tips to stay motivated, manage transitions, and make exercise a joyful part of mom life.
11 епізодів
Поширити
