))
At What Cost? The Underlying Toll of Always Being "On"
Manage episode 376725402 series 2866317
Вміст надано Lauren LeMunyan MCC and Lauren LeMunyan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Lauren LeMunyan MCC and Lauren LeMunyan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today we're delving into the emotional and psychological toll of the "always-on" mentality many of us struggle with in today's fast-paced world. Challenging the notion that constant hustle equates to success, today's episode explores how this mindset affects not just our own well-being, but also shapes the behavior and attitudes of those around us—whether in a professional setting or within the family.
We're highlighting the importance of balancing effort with rest and appreciating the value of both action and inaction. The episode is a call to self-compassion, advocating for a conscious acknowledgment of our own accomplishments and limitations.
#MindfulHustle
#BalanceOverBurnout
#SelfCompassion
#RedefiningProductivity
#CultivateYourCulture
200 епізодів
Поширити
