Artwork

Вміст надано Sofia Alvim. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sofia Alvim або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

10. Soul Lesson: Reclaiming Anger

22:14
 
Поширити
 

Manage episode 189178828 series 1630870
Вміст надано Sofia Alvim. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sofia Alvim або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

About this episode

Anger is often seen as a negative and unwanted emotion as is expressing it. As women, we often get told to be nice girls and to push down and cover our anger.

To embody our light and our shadow selves, it is up to us to make peace with feeling anger and reclaim in a way that is in integrity with ourselves.

Having navigated this spectrum, I found it unhelpful in dealing with my own anger and coaching others in doing so.

I share about what works for me on how to process, manage and express anger as it comes up and I hope you find it helpful!

Learn more about this episode here: https://www.thisisyoursacredspace.com/podcast/reclaiming-anger/

  continue reading

27 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 189178828 series 1630870
Вміст надано Sofia Alvim. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sofia Alvim або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

About this episode

Anger is often seen as a negative and unwanted emotion as is expressing it. As women, we often get told to be nice girls and to push down and cover our anger.

To embody our light and our shadow selves, it is up to us to make peace with feeling anger and reclaim in a way that is in integrity with ourselves.

Having navigated this spectrum, I found it unhelpful in dealing with my own anger and coaching others in doing so.

I share about what works for me on how to process, manage and express anger as it comes up and I hope you find it helpful!

Learn more about this episode here: https://www.thisisyoursacredspace.com/podcast/reclaiming-anger/

  continue reading

27 епізодів

כל הפרקים

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник