))
#114: The Truth About Triggers: Why Avoidance Isn’t the Answer
Manage episode 456596163 series 3407550
Вміст надано Tim Phillips. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tim Phillips або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Triggers are a normal part of recovery, but they don’t have to control you.
In this episode of the Sober and Happy Podcast, we explore what triggers are, why avoiding them isn’t always the answer, and how to navigate them with confidence.
Learn practical tools to identify triggers, create strategies, and build resilience to face them head-on.
Whether you’re new to recovery or further along, this episode will help you turn triggers into opportunities for growth.
125 епізодів
Поширити
