))
[S1E3] Flow
Manage episode 274068887 series 2793243
Вміст надано Brent Huras & David Whitechapel, Brent Huras, and David Whitechapel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brent Huras & David Whitechapel, Brent Huras, and David Whitechapel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
David and Brent discuss "flow" and how to maximise it in your own life.
Brent introduces the concept of flow, as defined by Mihaly Csikszentmihalyi, and explains its crucial importance in the world of productivity. David talks about occasions when he's experienced flow, in writing, editing, and learning how to play the piano.
Today's 3 Takeaways
Calibrate the required skill and the challenge of a given task to maximise flow.
Release any impatience and immerse yourself in the task at hand.
Happiness is a (wonderful) side effect of reaching flow states.
Flow links
https://www.amazon.com/Flow-Psychology-Experience-Perennial-Classics/dp/0061339202 https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness
Our links
https://twitter.com/skyward_spiral
Find out more at https://skyward-spiral.pinecast.co
Check out our podcast host, Pinecast. Start your own podcast for free with no credit card required. If you decide to upgrade, use coupon code r-2c8cb3 for 40% off for 4 months, and support The Skyward Spiral.
13 епізодів
Поширити
