Artwork

Вміст надано Shift Training. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shift Training або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Shift Training Episode 3: Criticism, Doubt, Vulnerability, and Care

16:39
 
Поширити
 

Manage episode 329838983 series 3355635
Вміст надано Shift Training. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shift Training або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In today’s episode we discuss Self-Criticism, Self-Doubt, Vulnerability, Self-Care, Love, and Compassion.
Self-criticism:
Why do we criticize ourselves or others so harshly?

Self-doubt:
What is a healthy level of self-doubt?
Vulnerability:
Why is vulnerability a powerful tool that you can use?
Self-Care:
What are some healthy self-care practices?
Love and Compassion:
How do I treat myself with love and compassion?
Let us know some of your thoughts on these questions or if you have any questions to ask, we'd love to hear from you. Send us an email at support@shiftownyourlife.com
Have a fantastic day!

  continue reading

53 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 329838983 series 3355635
Вміст надано Shift Training. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shift Training або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In today’s episode we discuss Self-Criticism, Self-Doubt, Vulnerability, Self-Care, Love, and Compassion.
Self-criticism:
Why do we criticize ourselves or others so harshly?

Self-doubt:
What is a healthy level of self-doubt?
Vulnerability:
Why is vulnerability a powerful tool that you can use?
Self-Care:
What are some healthy self-care practices?
Love and Compassion:
How do I treat myself with love and compassion?
Let us know some of your thoughts on these questions or if you have any questions to ask, we'd love to hear from you. Send us an email at support@shiftownyourlife.com
Have a fantastic day!

  continue reading

53 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити