))
How to Bring About Lasting Change with Caitlyn Liao, MSW
Manage episode 389061703 series 3432637
Вміст надано Relational Psych. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Relational Psych або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This week on the Relational Psych Podcast, Dr. Carly Claney has an in-depth conversation with fellow Relational Psych therapist, Caitlyn Liao, MSW. They take a deep dive into the subject of psychological change - why people desire change, why change can be difficult and complex, and strategies to bring about change.
Caitlyn provides three central points for change: making the unconscious conscious, reframing the problem, and having a new relational experience. They discuss concepts like the unconscious motivations, desires, fears, self-criticism, conflict avoidance, attachment styles, emotional insights, and therapeutic relationships, and conclude with the power of understanding, compassion, and patience in enacting change.
© Relational Psych 2023
W: www.relationalpsych.group
E: hello@relationalpsych.group
P: (206) 589-1018
28 епізодів
Поширити
