Artwork

Вміст надано paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Mojo Mondays: Unhooking Yourself From Negative Thoughts And Emotions

17:35
 
Поширити
 

Manage episode 404442537 series 2993854
Вміст надано paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

When painful emotions and unwanted, ruminating thoughts show up, it's hard not to get 'hooked' by them. This episode, Coach Carly and I chat about 'unhooking' yourself from your internal experience so you can make choices aligned with the person you want to be, especially helpful when you're going through a tough time. If you are finding the podcast valuable, please subscribe and leave a review as it helps us grow. Thank you!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

360 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 404442537 series 2993854
Вміст надано paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією paul@mindbodybrain.com.au and Paul Taylor або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

When painful emotions and unwanted, ruminating thoughts show up, it's hard not to get 'hooked' by them. This episode, Coach Carly and I chat about 'unhooking' yourself from your internal experience so you can make choices aligned with the person you want to be, especially helpful when you're going through a tough time. If you are finding the podcast valuable, please subscribe and leave a review as it helps us grow. Thank you!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

360 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник