))
92. Trust Over Perfection: Navigating Lifestyle Changes During Infertility
Manage episode 439025085 series 3399048
Вміст надано Sarah Brandell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sarah Brandell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of The Path to Motherhood, Sarah dives into the often overwhelming process of making lifestyle changes during the infertility journey. From dietary shifts to choosing the right fertility treatments, Sarah highlights the importance of trusting yourself and avoiding the pressure of perfection. She explains how certain habits, even those with good intentions, can add stress instead of support, and shares tips on how to make choices that truly feel right. Tune in to discover how to find balance, reduce overwhelm, and take empowered steps forward on your fertility path.
Be sure to tune in and share your favorites by connect with Sarah on Instagram: @SarahBrandell
Apply for personalized 1:1 coaching today!
Grab your Two Week Wait Workbook here!
98 епізодів
Поширити
