Artwork

Вміст надано Neil Damerell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Neil Damerell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

5 Essential Habits for Improving Your Cycling Performance

6:36
 
Поширити
 

Manage episode 393693899 series 3083326
Вміст надано Neil Damerell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Neil Damerell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

5 Essential Habits for Improving Your Cycling Performance In this informative and action-oriented video, I present five indispensable habits that can significantly enhance your cycling performance. I emphasize the importance of consistent training, strength training, maintaining good nutritional habits, prioritizing recovery, and tracking your progress. I also share a bonus tip about embracing those challenging hill climbs to improve your overall cycling abilities. Whether you're just starting or looking for ways to fine-tune your cycling regimen, these practices promise improved speed and better recovery times.

Anyways... Thanks for watching & please subscribe! -------------- L - I - N - K - S -------------- The Cycle Lean Blueprint: https://www.neildamerell.com/the-cycle-lean-blueprint-2/ Book a 1-2-1 Coaching Call: https://shorturl.at/quU67 Coaching Options- https://www.neildamerell.com/damerellcoaching/ Instagram - https://www.instagram.com/neildamerellmsc/ Strava - https://www.strava.com/athletes/1800310 Email - neildamerell@damerellcoaching.com

  continue reading

111 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 393693899 series 3083326
Вміст надано Neil Damerell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Neil Damerell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

5 Essential Habits for Improving Your Cycling Performance In this informative and action-oriented video, I present five indispensable habits that can significantly enhance your cycling performance. I emphasize the importance of consistent training, strength training, maintaining good nutritional habits, prioritizing recovery, and tracking your progress. I also share a bonus tip about embracing those challenging hill climbs to improve your overall cycling abilities. Whether you're just starting or looking for ways to fine-tune your cycling regimen, these practices promise improved speed and better recovery times.

Anyways... Thanks for watching & please subscribe! -------------- L - I - N - K - S -------------- The Cycle Lean Blueprint: https://www.neildamerell.com/the-cycle-lean-blueprint-2/ Book a 1-2-1 Coaching Call: https://shorturl.at/quU67 Coaching Options- https://www.neildamerell.com/damerellcoaching/ Instagram - https://www.instagram.com/neildamerellmsc/ Strava - https://www.strava.com/athletes/1800310 Email - neildamerell@damerellcoaching.com

  continue reading

111 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити