))
Food boredom breakthrough (try this brain dump)
Manage episode 286727247 series 2889879
Вміст надано Alicia Brown. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alicia Brown або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We all get bored with food sometimes and putting in the effort to find out what to eat can be exhausting. It’s like we’re stuck in a rut. In this episode I help you navigate food boredom by...
✨ Helping us understand why food boredom exists.
✨ Providing you a “brain dump” exercise to help you remember the foods you like (that you’re not eating).
✨ Helping avoid food decision fatigue when looking up recipes
AND MORE…
I even found the way to make a mock Starbucks cold foam at home and I share that too!
———————————————
🎧 Listen On Other Platforms: https://pod.link/1530414375
▶️ Watch It On Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZK40kngp3iW7dmpy6rPbSV4P20GmP-L7
👋 Connect With Me On Social Media:
#️⃣ https://www.instagram.com/aliciabrown.rdn/
🔗 https://www.facebook.com/NutritionwAlicia
💬 Book a meeting: https://nutritionwithalicia.com/work-with-me/
93 епізодів
Поширити
