))
#68 Macro Magic: The Keto Vegan Guide to Fats, Proteins & Carbs
Manage episode 447807898 series 3502866
Вміст надано rachelghinn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією rachelghinn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Welcome to The Keto Vegan! Today, I’m diving into the world of macros—those little percentages of carbs, proteins, and fats that fuel our keto journey. If you’ve ever felt like you need a degree to figure out your ideal macro balance, you’re not alone! In this episode, I’m simplifying the process, or at least trying to! From fats to plant-powered proteins and carb counts that won’t drive you crazy, get ready to unlock the magic of macros and make keto vegan life easier, healthier, and a whole lot more fun.
97 епізодів
Поширити
